Основанный на древних знаниях Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого отдыха — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Взаимодействуя с тремя основными энергиями, или дошами — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, уникальное для каждого человека, способствуя глубокому исцелению и внутренней стабильности.

ВАТА

В Аюрведе Вата является одной из дош, или функций организма. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любую активность и перистальтику в организме, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.

Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, поскольку помогает им обрести осознанность на более высоком уровне. Лечебные масла снимают сухость кожи, увеличивают размер элементов земли и повышают устойчивость к негативным внешним воздействиям, включая радиацию.

ПИТТА

Первое, что бросается в глаза у людей с преобладанием Питты, — это их ясность и сияние. Как правило, это люди с высоким телосложением, средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и стремятся к действию.Я прочитал статью об этом аюрведический массаж Из нашей статьи Эти люди выделяются своей всегда сияющей и нежной кожей.

Люди типа Питта выбирают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на открытом воздухе и работать в хорошо проветриваемом помещении.

КАПХА

Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к стрессу. Для поддержания равновесия этим людям необходимо выполнять специальные упражнения и употреблять много жидкости. Поскольку Капха отвечает за движение тела, важно убедиться в отсутствии дефицита доши.

Для достижения баланса людям с преобладающей дошей Капха рекомендуется практиковать медитацию Тратака.

Метод чрезвычайно прост и доступен даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно удобно расположиться, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи до появления трещин, впуская поток энергии.

Питта (Огонь-Вода)

Питта объединяет два важнейших элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.

Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладный, ветреный, сухой климат идеально им подходит. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с богатой растительностью.

Вата (Эфир-Воздух)

Вата состоит из компонентов воздуха и эфира. Воздух — это взрыв энергии, создающий рябь, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как вихрь.

Благодаря этому сочетанию энергий люди типа Вата процветают в теплой, влажной среде, в идеале — рядом с океаном, бассейном, озером или рекой, чтобы тепло не стало чрезмерным. Большинство из них любят солнечный климат.

Капха (Земля-Вода)

Капха состоит из воды и земли, образуя структуры, соответствующие клеточному каркасу органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за связь всех аспектов в едином целом.

Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в совершенно сухой, теплой, даже слегка теплой среде. Они не переносят сурового, влажного климата.

Преимущества аюрведического массажа

Аюрведический массаж тела — это не просто отдых; это лечебная процедура, проводимая либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор зоны зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать тот или иной метод лечения после обследования и определения ваших проблем со здоровьем.

Женщины, безусловно, оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность снять стресс, восстановиться, улучшить состояние кожи и волос и похудеть. Мужчин же привлекут расслабляющие аспекты, которые воздействуют на глубокое мышечное напряжение и способствуют заживлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы воздействия.

Забронируйте сеанс оздоровительного массажа

Хотите сделать уникальный подарок члену семьи, близкому другу или любимому человеку? Пройдите сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем уютном салоне в самом сердце оживленного города. Испытайте расслабление, роскошь и уверенность в одном пакете!